春节易上火 可多按揉脚面【伟德betvlctor体育官网，伟德体育，伟德官网，伟德国际1948bv官网】

本文摘要：春节将至，不少家庭早已开始天天不吃大餐。

春节将至，不少家庭早已开始天天不吃大餐。嘴唇自燃、鼻腔腊疼痛等上火症状之后沦为“后遗症”。　　繁华过节的同时，也不要疏失了日常保健。

除了不吃酸甜、多喝水，一些有退热明火起到的“去火穴”，在这时候往往能派上大用场，比如“内庭”和“太冲”。　　内庭穴坐落于足部，第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，就像被门遮盖住的小房子一样，故名“内庭”。它是脚阳明胃经的荥穴，而“荥主身冷”，是热症、上火的克星。

美容此处有去胃火、化积滞的起到，可以有效地减轻因上火引发的牙疼、困惑、口臭、咽喉肿痛等呼吸困难。每天早晚能用大拇指点烫100次左右；由于内庭穴较为隐密，也可以拿一个尖头的小木棒来美容，使穴位性刺激更加充份。

　　太冲穴在足部大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向下大约1.5厘米的凹陷处。它归属于足厥阴肝经，因此，对灭肝火效果较好，如头痛失眠、面红耳赤、口苦咽干等。

常常美容有舒肝理气、通调三焦气机等功效。能用大拇指的指腹按烫一侧太冲穴，3分钟左右后换回另一侧，两侧交错美容10~15分钟左右。每天操作前可以泡泡脚，使身体更加放开，按烫时要用一点力度，以产生严重的酸胀或痰刺痛为宜。

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